摘要
本课程《幸福学学幸福》旨在透过心理学各领域的理论与实证研究，深入探索「幸福感（well-being）」的本质、形成机制及实践方法。此外，亦加入「社会情绪学习（Social Emotional Learning，SEL）」之系统性的教育方法，以期协助学生发展自我认识（self-awareness）、自我管理（self-management）、社交技巧（social skills）、同理心（empathy）与负责任的决策能力（responsible ecision-making）。
另外，本课程各单元分别规画以社会心理学（social psychology）、生理心理学（biological psychology）、临床心理学（clinical psychology）、谘商心理学（counseling psychology）与工商心理学（industrial and organizational psychology）之重要概念，带领学生从人际互动、大脑与生理基础、心理疾病与复原、个人谘商策略、到职场幸福感的培养，建立全方位理解。
课程主要采用理论讲授、案例分析与实作练习，并辅以影音教材，让学生不仅学理通达，亦能将所学应用于自我成长与生活实践。课程内容活泼多元，强调跨领域整合与幸福促进的实务意涵。
课程目标
1.认识幸福感的心理学基础与定义。
2.掌握幸福感形成与影响的生理与心理机制。
3.分析幸福感在人际关系、职场、心理健康中的重要角色。
4.运用临床与谘商技巧，增进自我与他人幸福感。
5.发展个人化的幸福增进策略并能实际应用于生活中。
6.提升批判性思考能力，能评析不同幸福理论与应用。
7.理解文化差异对幸福感形成的影响。
授课教师
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孙旻暐(Dr. Mein-Woei Suen)教师简介： 孙旻暐教授现任亚洲大学医学暨健康学院心理学系教授。孙老师在国立政治大学取得心理学学士与硕士学位，并于英国伯明罕大学社会心理学系完成心理学博士学位。 其研究专长涵盖人格与社会心理学、人际沟通训练、压力调适，以及心理能力与性格发展的培育与应用。孙教授发表多篇国际期刊论文，尤其在神经心理、生理心理、心理干预与公共卫生交错领域具高度影响力 在教学端，孙教授开设「视觉与认知」、「临床沟通与人际关系」、「普通心理学」、「应用心理学专题研究」等课程。 |
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廖瑞铭 (Dr. Ruey-Ming Liao)教师简介： 廖瑞铭教授现任亚洲大学心理学系特聘教授，毕业于美国密西西比大学，取得心理学博士学位。 其研究专长涵盖行为神经科学与心理生理学，特别聚焦于操作制约行为、计时机制、冲动控制及神经传导调控。廖教授长期探讨 DRL（低反应率差别强化）行为、工作记忆增强机制及代谢型麸胺酸受体对时间制约行为之影响。 在教学方面，开设「视觉与认知」、「生理心理学」及「应用心理学专题研究」等课程。 |
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郭俊显（Dr. Chun-Hsien Kuo）教师简介： 郭俊显副教授现任亚洲大学心理学系，毕业于国立中正大学心理学研究所博士学位，研究领域涵盖眼动追踪、认知心理、行为经济与网络成瘾等议题。 教授的课程包括《视觉与认知》、《成瘾行为研究与实务专题》《认知神经心理学专题—行为经济学议题》等，涵盖心理、认知、行为科学等交叉领域。 |
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李志鸿（Dr. Jyh-Hong Lee）教师简介： 李志鸿副教授现任亚洲大学医学暨健康学院心理学系副教授。 他取得辅仁大学应用心理学博士学位。李副教授的研究专长涵盖工商心理学、员工心理健康促进、人力资源管理、组织行为与理论，以及人格与社会心理学等领域。 在教学上，他讲授的课程包括「全球心理健康」、「职场健康与发展心理学专题」、「高等工业与组织心理学」及「心理学议题与趋势」等。 |
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廖御圻 (Dr. Yu-Chi Liao)教师简介： 廖御圻副教授现任亚洲大学心理学系，并于国立成功大学健康照护科学研究所临床心理组获博士学位，专长涵盖临床心理学、神经心理学、复健心理学及生理与神经回馈技术。 目前兼任中亚联大网络成瘾防治中心执行秘书与亚洲大学附属医院临床心理中心临床心理师。廖副教授亦担任包括台湾脑心智发展与心理复健学会理事长（2024 起）、中华民国临床心理师公会全国联合会监事（2024 起）、台湾网络成瘾防治学会理事等要职。 |
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叶品阳(Dr. Pin-Yang Yeh)教师简介： 叶品阳副教授现任亚洲大学医学与健康学院心理学系教师及亚洲大学附属医院临床心理中心主任。他于国立成功大学医学院健康照护所临床心理组获得博士学位，专精于心理卫生、神经心理治疗、心理衡鑑与心理病理学。 他所开授之课程包含「成瘾行为研究与实务专题」「临床神经心理学概论」「心理病理学」「神经心理科技辅具于成瘾行为评估与介入」等，致力于融合科研与实务训练 |
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张素惠 (Su-Hui Chang, Ph.D)教师简介： 张素惠老师现任亚洲大学心理学系助理教授，她于国立彰化师范大学取得谘商与辅导博士学位。 其研究领域与教学专长包括谘商理论与技术、团体谘商、辅导实务、谘商伦理、心理卫生、职场心理健康、员工协助方案 (EAPs)、一次单元谘商模式应用与企业谘商等。 张教授讲授「会谈历程与技巧」、「研究方法」、「谘商心理专题研究」、「谘商实习」与「谘商专业伦理与法规」等。 |
课程进度表
单元 1:课程导论与幸福感的起源与定义（孙旻暐）
单元 2:幸福感的生理基础（廖瑞铭、郭俊显）
单元 3:幸福感与临床心理疾患（叶品阳）
单元 4:期中考
单元 5:幸福感与网络使用行为（含网络成瘾防治）（廖御圻）
单元 6:幸福感与谘商专业协助（张素惠）
单元 7:幸福感与人际互动（含亲密关系与宠物）（孙旻暐）
单元 8:幸福感在职场中的应用（含工商心理学）（李志鸿）
单元 9:期末考
单元 2:幸福感的生理基础（廖瑞铭、郭俊显）
单元 3:幸福感与临床心理疾患（叶品阳）
单元 4:期中考
单元 5:幸福感与网络使用行为（含网络成瘾防治）（廖御圻）
单元 6:幸福感与谘商专业协助（张素惠）
单元 7:幸福感与人际互动（含亲密关系与宠物）（孙旻暐）
单元 8:幸福感在职场中的应用（含工商心理学）（李志鸿）
单元 9:期末考
评分标准
期中作业：50%
期末作业：50%
通过标准
课程及格标准:60分满分：100分
先修科目或先备能力
无特别要求。对心理学基本概念有兴趣者尤佳。建议参考书目
1.Lyubomirsky, S. (2008). The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want. Penguin Press.
2.Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being. Free Press.
3.Fredrickson, B. L. (2009). Positivity: Top-Notch Research Reveals the 3-to-1 Ratio That Will Change Your Life. Crown Archetype.
4.王浩威（2013）。《快乐可以学来的》。天下文化。
5.陈秉华（2012）。《幸福心理学》。五南图书。
